90 дневной диеты раздельного питания
90-дневная диета раздельного питания. Хробат Б., Поляншек М.
Каждый 29 день разгрузочный всего их за 90 дней получается 3. В эти дни есть нельзя, разрешается лишь пить чистую негазированную воду. Разгрузочный день должен следовать за витаминным и сопровождаться белковым. Основные приемы пищи должны приходиться на период с 12 до 20 часов дня.
Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Выбрать страницу: -- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 Диета 90 дней раздельного питания. Схема питания 90 дней диеты делятся на 4-х дневные циклы , в течение которых предлагается питание по следующей схеме: 1-й день — белковый. Употребляются молочные и мясные блюда, овощи, маленький ломтик хлеба.
- 90 дневная диета. Разрешенные продукты питания
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Суть диеты заключается в том, персики, пшеница, чтобы организм мог эффективно сжигать жир. Преимущества диеты раздельного питания.
- Авторы нашумевшей книги "дневная диета раздельного питания" Бреда Хробат и Мойца Поляншек предлагают нам диету, представляющую собой четырехдневный цикл раздельного питания.
- У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить. Доска объявлений Клубы Каталог организаций:.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Телефон или почта.
Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом! Снижение веса происходит за счет повторяющегося 4-х дневного цикла строгого меню, который включает определенный набор продуктов на протяжении 90 дней. Первый день включает только белковые продукты, второй — крахмалистые, третий — углеводы, четвертый — витамины, каждый й день — разгрузочный. Система раздельного питания позволит за три месяца, в сочетании с регулярной физической активностью, похудеть на 25 кг.
