Что можно сделать с детьми видео - Поделки для детей, улучшающие мозговую деятельность
9 упражнений для улучшения памяти и работы мозга
Мозг человека является одной из самых сложных и малоизученных систем, обо всех возможностях которой мы еще не знаем. Однако за годы исследований накопилось достаточно сведений о том, как можно активизировать и улучшать работу мозга. Сегодня мы и поговорим о том, как развивать интеллект детей и взрослых, и рассмотрим различные способы активации мозговой деятельности.
Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. Подобную теорию охотно освещают в СМИ, пишут книги и снимают художественные фильмы. Яркий тому пример — кинокартина «Люси». Фильм Люка Бессона рассказывает о том, что мозг можно прокачать до небывалых высот и научиться сверхспособностям. Для этого стоит всего лишь включить в работу все его функции. Но фильм относится к жанру фэнтези, и не всё в нём соответствует реальным когнитивным возможностям.
Все мы знаем, что зарядку делать нужно, регулярная физическая активность полезна. Да, всё так. Но когда это просто абстрактные слова, они мало кого могут заставить приступить к регулярным действиям. Зато если человеку сказать, что, если каждый день проходить 3 километра быстрым шагом до первого приема пищи, это улучшит его пищеварения и избавит его от запоров, сразу появляется мотивация у контингента, страдающего запорами. Поэтому давайте перейдем к практическим советам для тех, кто испытывает недостаток мозгового кровообращения. Совет первый: перед тем, как начинать регулярные физические нагрузки, посоветуйтесь со своим врачом.
