Гвозди для йоги сделать
Как встать на гвозди?
Как обрести духовное спокойствие и гармонию в мире, где полно бытовых проблем и стресса? Единого решения человечество ещё не нашло. Одни разгружают голову с помощью прогулок или активного отдыха, другие — принимают горячую ванну, слушают музыку или ходят на массаж.
Как выбрать доску садху?
Доски Садху - отличный, оригинальный подарок. Стояние на доске с гвоздями приносит пользу всему телу за счет стимуляции биологически активных точек, которых на поверхности стопы несколько сотен. Во многом это похоже на массаж стоп, но в намного более активном виде.
- Почему все решили стоять на гвоздях именно сейчас?
- Как встать на гвозди? Доска садху - многоуровневый инструмент, который поможет улучшить психическое и физическое здоровье, стать лучшей версией себя.
- Приветствую всех, кто интересуется созданием доски садху своими руками.
- Как сделать доску для гвоздестояния? Я рассказываю, как мы делаем доски Садху в мастерской Владкарда.
- Откуда вообще появилась идея лежать, стоять или сидеть на гвоздях?
- Корни у такой практики по-настоящему глубокие — они уходят в древнеиндийский эпос «Махабхарата» начало его составления пришлось на III век до нашей эры, а окончание — на IV век нашей эры.
- Доска садху — это инструмент, который помогает изучить искусство стояния на гвоздях. Стать на гвозди садху самостоятельно возможно, но требует некоторой подготовки и сноровки.
- Он очень переживал из-за множества зла и насилия, творящегося на планете, и сострадал всем живым существам. Поэтому принял решение отказаться от эгоизма и посвятить свою жизнь духовному служению.
Как выбрать доску садху? Доску с гвоздями садху называют по-разному: огонь-доска, йога-деск, доска Риши. Представляет собой доску с вбитыми вертикально гвоздями, расположенными на расстоянии от 0,5 до 2,5 см друг от друга в зависимости от уровня подготовки и цели практики. Бывает для спины или для ног.
