Каша из овсяного зерна рецепт
Овсяная каша из цельного зерна
Овсяная каша из цельного зерна с луком в мультиварке — это простое, аппетитное и очень сытное блюдо. Эту кашу можно смело отнести к постным блюдам. Особенно хороша она с овощными салатами и вареным яйцом. Есть крупы, которые мы используем очень редко, хотя польза от блюд из них не меньшая, чем из привычных нам риса и гречки. Плющенная овсянка «Геркулес» — любимая крупа миллионов, а вот каши из цельного овсяного зерна пока ещё редкость на нашем столе.
Я все ингредиенты готовлю с вечера, а утром остаётся лишь всё собрать в сотейник и отправить на плиту. Первым делом слегка потушить лук, помидор, шпинат. Добавляем варёное мясо, томим минуты Затем добавляем две столовые ложки сваренного овсяного зерна. Всё тщательно перемешать, потушить минуты три-четыре. Можно добавить к ней любимую зелень, специи.
- Чем лучше каша из цельного овса
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Я люблю Термомикс.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Калькулятор рецепта
- Делюсь рецептом приготовления каши на воде из цельной овсяной крупы. Давным-давно, когда ещё не изобрели "Геркулес", эта каша была очень популярна.
- Овсяная каша на завтрак многим кажется слишком простым и давно надоевшим блюдом. Однако не спешите от нее отказываться.
- Пищевая ценность блюда «Каша овсяная из цельного зерна» на грамм :.
- Овсяная каша из цельного неочищенного овса цельной овсяной крупы относится к кашам долгой варки.
- Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Сегодня я вам хочу предложить приготовить полезную кашу из цельнозерновой овсяной крупы. Сейчас, конечно же, в супермаркете можно найти столько разных видов овсянки: с добавками, чистую, которая готовится 5,10 или 15 минут, но все это не то. Самая полезная и вкусная каша получится только из цельного зерна, при длительной варке.
Похожие статьи
- Вязанные шапки с символикой - Купить мужское кашне шелковые или шерстяное, а также
- Приготовить кашу из пшеничной крупы на молоке - Рецепты из манки (манной крупы 724 рецепта, фото)
- Открытка с кофейными зернами своими руками - Подарки на Новый 2024 год своими руками: полезные
- Ячневая каша в мультиварке редмонд рецепты пошагово