С чем связан темный шоколад - Польза шоколада : 5 причин полюбить шоколад
Горький шоколад: польза и вред
Материал прокомментировали: Алена Поташева, гастроэнтеролог, диетолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная», к. Горький шоколад — это продукт, который содержит какао, какао-масло и сахар. Плитка горького шоколада темного цвета.
Темный шоколад — это суперпродукт, богатый питательными веществами, который полезен для здоровья. Исследования показали, что употребление темного шоколада помогает улучшить здоровье сердца, улучшить работу мозга, контролировать уровень сахара в крови, снизить кровяное давление, уменьшить воспаление и улучшить настроение. Подпишитесь на канал Webmedy Youtube, чтобы быть в курсе последних видео.
- Пищевая ценность
- Мы не можем скрыть своей радости, ведь теперь можно есть шоколад и приносить пользу своему здоровью.
- Все жители планеты Земля делятся на две категории: тех, кто не любит сладкое, и тех, кто не может и дня прожить, чтобы не порадовать себя чем-то вкусным. Однако врачи от кардиологов до стоматологов часто пугают, что такая привычка не лучшим образом отразится на здоровье человека: испортятся зубы, появятся прыщи на коже, может ухудшиться работа органов ЖКТ и пр.
- Многочисленные исследования показывают, что горький шоколад может улучшить ваше здоровье и снизить риск сердечных заболеваний.
- Ваш браузер очень сильно устарел
- Многие уверены, что любой тёмный и горький шоколад одинаково полезен, но это мнение ошибочно. Шоколад — сладкий антидепрессант и вкусное средство для борьбы со стрессом.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.
- Полезный состав шоколада
- Шоколад — пожалуй, один из самых противоречивых продуктов нашего времени. О его пользе и вреде спорят мамы на кухне и доктора наук.
- Внимание на этикетку: изучаем состав Горький и темный шоколад — не одно и то же. Их главное отличие — состав.
- Эксперты перечислили продукты, помогающие уснуть. Эксперты в области сна из британской компании Bed Kingdom рассказали о неожиданной пользе шоколада.
Кто не любит есть шоколад? Может быть, некоторые люди и не обратят внимания на этот вкусный декаданс, но для остальных из нас побаловать себя сладким лакомством - обычное занятие. К сожалению, молочный и белый шоколад содержат огромную дозу сахара и молочных твердых частиц, а также мало питательных веществ. Хорошие новости? Темный шоколад богат флавоноидами и другими антиоксидантами. Это значит, что иногда съесть квадратик-другой шоколада действительно полезно для здоровья.
