Салат с консервированной фасолью и тунцом

Готовим вместе с котиком Барсиком. Как приготовить салат из красной фасоли и тунца. Салат из красной фасоли и тунца - это легкий и сытный салат, который подойдет как для обеда, так и для ужина. Он содержит много белка, клетчатки, витаминов и минералов, которые полезны для здоровья.

Салат с фасолью, тунцом и помидорами

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты. Время приготовления: 15 минут. Назначение: Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.

Этот салат отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что в таком салате много белка и овощей, а жиров совсем мало. И самое главное для меня-он вкусный. Открываем банку тунца и из каждого кусочка вынимаем кости и отправляем в емкость, где будем делать салат. Открываем фасоль, выливаем аквафабу и отправляем фасоль в миску с тунцом.

Автор: Ариадна Верейченко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Похожие статьи

• Очень вкусные салаты с фото с грибами - Салаты c кальмарами - (более 173 рецептов) с фото на Овкусе.
• Как сделать салат с капусты с уксусом
• Рецепт салата с виноградом и курицей
• Утка рецепты салаты