Сколиоз как лечить на турнике

При сколиозе даже нужно под подтягиваться! Есть даже комплекс упражнений, где занимаются от узкого хвата до широкого.

Как лечить сколиоз дома? Советы реабилитолога и физического терапевта

На сегодняшний день профессионалы спорят между собой, насколько опасно при сколиозе висеть на турнике и к чему это может привести. Само заболевание — боковое искривление позвоночника в связи с деформацией костно-мышечной системы. Бесплатная консультация с 1 по 10 мая! Безболезненная, уникальная методика. Скидки и льготные категории: подробнее

Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, и в то же время растянуть зажатые мышцы, развить подвижность тазобедренных суставов. Сделать это помогут физические упражнения. Мы покажем, как выполнять асаны, рекомендуемые Национальным фондом сколиоза США.

Что такое сколиоз, чем он отличается от плохой осанки, можно ли все это предотвратить? А если не удалось предотвратить — как исправить? И свою плохую осанку долго считала сколиозом.

Похожие статьи

• Головная боль при остеохондрозе как лечить
• Грипп при беременности как лечить дома
• Самодельные турники в квартиру - Как сделать турник в квартире Турник своими руками
• Шишка сбоку колена как лечить