Суп диетический с креветками рецепт

В глубоком сотейнике с разогретым оливковым маслом обжарить нарезанный мелкими кубиками лук 3 минуты. Затем добавить очищенные и нарезанные кубиками помидоры, кукурузу, измельченный перец чили, тертую морковь и измельченный шпинат. Перемешать, довести до кипения и варить 3 минуты. Добавить очищенные и обжаренные креветки, перемешать и варить еще 5 минут.

Овощной суп-пюре с креветками

Пищевая ценность на грамм:. Способ приготовления 1. Очистить, промыть картофель и морковь, порезать их кубиками, одинаковыми по размеру. Помидоры кипятком, снять кожицу и нарезать.

Креветки содержат много антиоксидантов в том числе: аминокис. Рецепты Food. Овощной крем-суп с креветками [Рецепты Bon Appetit]. Простые кулинарные рецепты блюд. Суп с креветками — простые рецепты самого вкусного креветочного супа. Супы — неотъемлемая составляющая нашего ежедневного рациона.

Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.

Похожие статьи

• Как приготовит суп харчо из баранины - Суп харчо - рецепты с фото. Как приготовить суп харчо из бара
• Приготовления супа куриного с вермишелью - Куриный суп с вермишелью - пошаговый рецепт с фото
• Приготовление грибного супа на бульоне - Грибной суп Википедия
• Вкусные супа рецепты